Cauți un plan de mese vegetarian pentru familie, complet gratuit? Ai nevoie de inspirație pentru planificarea meniului săptămânal sau vrei doar să adaugi ceva nou și gustos meselor voastre zilnice? Ești în locul potrivit! Sper să te bucuri de acest plan de mese vegetarian gratuit, care te va ajuta să fii mai puțin stresat(ă) în...

The post Plan de masă vegetarian gratuit pentru familii appeared first on Gourmandelle.

Ai nevoie de un plan de mese cu rețete low FODMAP? Iată un plan alimentar gratuit low FODMAP pentru o întreagă săptămână! Recent am citit mult despre dieta low FODMAP și beneficiile pe care le are pentru persoanele cu afecțiuni digestive, precum sindromul de colon iritabil (IBS), așa că am decis să creez acest plan...

The post Plan de masa low FODMAP gratuit | Retete FODMAP rapide si gustoase appeared first on Gourmandelle.

Vrei să faci sport și să câștigi masă musculară urmând o dietă vegană?Am pregătit pentru tine un plan alimentar vegan gratuit pentru antrenamente! În ultima perioadă am început să fac sport constant și am creat un plan de mese bogat în proteine pentru mine și prietenul meu. Ne-a plăcut atât de mult încât am decis...

The post Plan de masa vegan pentru antrenamente | Gratuit | Bogat in proteine appeared first on Gourmandelle.

Plan de Mese Macrobiotic Gratuit, Fără Gluten și Vegan – Acesta este un plan alimentar macrobiotic gratuit, fără gluten și 100% vegan! Include rețete pentru o întreagă săptămână. Vei găsi preparate simple și delicioase pentru mic dejun, prânz și cină, toate fără gluten. Acest plan macrobiotic este excelent pentru ameliorarea problemelor digestive, deoarece conține multe...

The post Plan de masa macrobiotic gratuit | 21 Retete macrobiotice appeared first on Gourmandelle.

Te gândești să adopți o dietă macrobiotică?Acest plan alimentar macrobiotic pentru o săptămână (vegan) îți va fi de mare ajutor! Poate fi urmat cu ușurință de oricine, chiar și de începători. Toate rețetele incluse în acest plan sunt foarte ușor de preparat și nu necesită ingrediente scumpe. De asemenea, nu este un plan macrobiotic strict,...

The post Plan de masa macrobiotic pe o saptamana (vegan) | Gratuit appeared first on Gourmandelle.

Acest plan alimentar raw vegan pentru 7 zile poate fi folosit și ca plan de detoxifiere și este extrem de ușor de urmat. Am inclus doar rețete simple, care nu necesită mult timp pentru preparare, sunt accesibile ca preț și foarte hrănitoare. Îți vei curăța organismul fără să simți foame sau lipsă de energie în...

The post Plan de masa raw vegan gratuit pentru o saptamana appeared first on Gourmandelle.

Ai un program aglomerat?Ești student(ă) și îți dorești să mănânci sănătos, dar nu ai timp să îți planifici mesele dinainte? Atunci ai nevoie de acest plan alimentar vegetarian pentru studenți. Știu cât de agitată poate fi viața de student – am trecut și eu prin asta – și cât de ușor găsim scuze pentru obiceiurile...

The post Plan de masa vegetarian pentru studenti | Gratuit appeared first on Gourmandelle.