Descopera savoarea si prospetimea intr-o portie generoasa de salata de radacinoase, coleslaw, imbogatita cu sfecla rosie, morcov si telina. Daca esti in cautare de retete sanatoase si pline de vitamine, trebuie sa incerci aceasta salata de sfecla cu telina si morcovi. Fiecare muscatura aduce o explozie de arome si texturi, in timp ce dressing-ul usor...

The post Salata de Radacinoase – Coleslaw cu Sfecla, Telina si Morcovi appeared first on Gourmandelle.

Descopera salata de fasole cu trei tipuri – naut, fasole rosie si fasole alba. Aceasta reteta simpla si plina de culoare iti va incanta simturile si te va imbogati cu nutrienti esentiali. Savureaza gustul proaspat si textura crocanta a acestui preparat versatil, perfect pentru a completa orice masa sau a fi servit ca o gustare...

The post Salata de fasole – trei tipuri appeared first on Gourmandelle.

Descopera salata caviarul cowboy-ului – o explozie de arome tex-mex, care imbina armonios fasolea, porumbul, avocado, rosiile si ceapa, transformand o simpla salata intr-un deliciu de neuitat. Am descoperit o reteta grozava de salata numita caviarul cowboy-ului, si trebuie sa-ti povestesc putin despre originile sale. Se spune ca aceasta salata are origini tex-mex si a...

The post Salata Caviarul Cowboy-ului appeared first on Gourmandelle.

Descopera secretul combinatiei perfecte – Salata cu Spaghete: un deliciu surprinzator si usor de preparat! Reteta care va schimba modul in care vezi salatele obisnuite. Cu un mix irezistibil de spaghete subtiri si legume proaspete, aceasta salata iti va incanta papilele gustative si te va face sa te indragostesti de felurile inedite de a savura...

The post Salata cu spaghete appeared first on Gourmandelle.

Iubitori ai salatei, sa stiti din start ca aceasta reteta va va da lumea peste cap. Iata cum sa preparati cea mai buna salata cu naut si sfecla coapta care arata minunat si are un gust extraordinar! S-ar putea sa stiti deja ca sunt o MARE iubitoare a salatei. Parerea mea este urmatoarea: salatele NU...

The post Salata cu naut si sfecla coapta appeared first on Gourmandelle.

Esti in cautarea dozei de vitamine de azi? Iata cum sa prepari cea mai delicioasa salata vitaminizanta cu dressing de citrice. Perfecta ca garnitura sau fel principal! Desi vremea de afara este foarte rece (fara zapada, din pacate), astazi am avut pofta de o salata sanatoasa care sa ma ajute sa ma gandesc la zilele...

The post Salata vitaminizanta cu dressing de citrice appeared first on Gourmandelle.

Ai nevoie de un fel de mancare de vara, usor dar consistent? Iata cum sa faci cea mai buna salata cu halloumi – gustoasa si deloc plictisitoare! Este timpul pentru o confesiune! Am decis sa schimb putin lucrurile aici, pe blog – adica m-am decis sa postez mai multe dintre acele retete excelente pe care...

The post Cea mai buna salata cu Halloumi appeared first on Gourmandelle.

Sunteti gata pentru cea mai buna salata de primavara? Iata cum puteti face o salata de dovlecel la gratar cu sfecla coapta, foarte gustoasa si sanatoasa! Este timpul pentru o confesiune! Am decis sa schimb putin lucrurile aici, pe blog – adica m-am decis sa postez TOATE acele retete excelente pe care le prepar zilnic...

The post Salata de dovlecel la gratar cu sfecla coapta appeared first on Gourmandelle.

Aveti pofta de o salata racoritoare si super rapida? Sunteti in cautarea unui pranz light? Atunci trebuie sa incercati aceasta salata de castraveti cu iaurt – gata in 10 minute! Salutare, dragi prieteni vegani! Fie ca sunteti aici pentru ca vreti sa incercati sa incorporati mai multe alimente sanatoase sau sa incercati alternative pe baza...

The post Salata de castraveti cu iaurt appeared first on Gourmandelle.

Aveti pofta de ceva super gustos si rapid? Am o idee excelenta! Iata cum puteti prepara salata de ou vegana (de post, fara ou) in doi timpi si trei miscari! Daca ati mai fost intrebati pana acum de unde va luati proteinele, propunerea de astazi va ofera un alt raspuns printr-o reteta simpla care necesita...

The post Salata de ou – fara ou (de post / vegana) appeared first on Gourmandelle.

Ati incercat pana acum o salata de broccoli? Nu? Nu aveti idee ce pierdeti! Iata cum puteti prepara cea mai gustoasa salata de broccoli, perfecta pentru o dieta keto sau low carb! Iarna este perioada anului in care cei mai mult oameni pun putina greutate in plus. Acest anotimp parca te cheama inauntru, te “ispiteste”...

The post Salata de broccoli appeared first on Gourmandelle.

Aveti nevoie de o idee rapida de gustare? Nicio problema – iata cum puteti prepara salata “falsa” de ton, simpla si foarte sanatoasa! Zilele aglomerate necesita solutii inteligente. In societatea moderna in care traim, se intampla adesea sa nu avem timp pentru retete care necesita multa preparare, fierbere si gatit. Si, in timp ce sunt...

The post Salata “falsa” de ton – vegana appeared first on Gourmandelle.

In caz ca va place quinoa, trebuie neaparat sa incercati aceasta salata cu quinoa simpla si aromata, plina de nutrienti si perfecta pentru vara! Sunteti cumva in cautare de o idee delicioasa pentru vara aceasta? Va sfatuiesc sa luati niste prieteni si sa organizati un picnic in natura, departe de oras! Nu stiti ce sa...

The post Salata cu quinoa appeared first on Gourmandelle.

Sper ca sunteti pregatiti pentru cea mai buna reteta pe timp de vara – salata de porumb simpla, rapida, racoritoare si foarte sanatoasa! Sunt absolut sigura ca foarte multi dintre voi veti rezona cu ce urmeaza sa spun – atunci cand e cald afara, pofta de mancare (mai ales de mancare calda) dispare cu desavarsire!...

The post Salata de porumb appeared first on Gourmandelle.

Ai nevoie de putina inspiratie in bucatarie? De ce nu incerci un Buddha bowl la masa de pranz sau cina? Aceasta reteta te va invata cum sa faci un Buddha bowl delicios acasa cu foarte putin efort! Gastronomia traditionala poate deveni plictisitoare. Pana la urma, nu-i face nimanui bine sa manance aceleasi lucruri mereu. Nu...

The post Cum sa faci un Buddha Bowl appeared first on Gourmandelle.

Salata de cartofi germana este, probabil, cea mai simpla si gustoasa reteta de salata de cartofi! Invata cum sa o prepari, urmand reteta pas cu pas.  Bucataria germana reuneste o multitudine de mancaruri delicioase si satioase, ce nu necesita foarte mult efort. Acelasi principiu se aplica si la salata de cartofi germana, un fel de...

The post Salata de cartofi – reteta germana appeared first on Gourmandelle.

Vara este perioada perfecta pentru a te bucura de salate proaspete, iar salata greceasca vegana este reteta ideala care te va duce cu gandul mereu la plaje insorite si vacante! Mai mult, descopera si cum poti prepara branza feta in varianta de post!  Grecii sunt cunoscuti in toata lumea pentru retetele si felurile lor de mancare...

The post Salata greceasca vegana (de post) appeared first on Gourmandelle.

Iata 3 retete rapide de dressing pentru salata cu arome si texturi diferite: dressing asiatic, dressing cu avocado si dressing cu mustar! Incearca-le si tu!  Blenderul poate fi folosit in atat de multe feluri, nu doar pentru smoothieuri! Eu il folosesc cel mai des pentru creme/pateuri, humus si chiftelute vegetariene, insa recent am descoperit ca ma...

The post 3 Retete rapide de dressing pentru salata appeared first on Gourmandelle.

Aceasta salata de cuscus este usor de preparat si este gata in mai putin de 30 de minute! E ideala pentru un pranz sanatos si poate fi servita chiar si rece. Te invit sa o incerci si tu! Acum cateva luni, locuind in Italia, am redescoperit cat de mult imi place cuscusul. Am iesit intr-un...

The post Salata de cuscus appeared first on Gourmandelle.

Cu aceasta salata de kale pentru micul dejun, poti combina beneficiile verdeturilor cu gustul delicios al unei omlete, pentru a te bucura de o masa sanatoasa, gata in doar 10 minute!  Am primit de curand niste oua de tara, de la o prietena, si mi s-a facut o super-pofta de omleta, mai ales ca nu am...

The post Salata de kale cu omleta, pentru micul dejun appeared first on Gourmandelle.