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Utilizar la fuerza bortxa erabili 5 s f col argindar indar hemos estado toda la ma ana sin fuerza y no hemos podido encender los ordenadores indarrik gabe egon gara goiz osoan eta ezin Por ello te presentamos a continuaci n un listado de ejercicios de fuerza en casa que te ayudar n a mantener tus m sculos sanos y fuertes sin salir de tu sal n 1 Sentadillas
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