Health Tips: हर साल बारिश के मौसम में मच्छरों के बढ़ने से इनसे फैलने वाली बीमारियों का खतरा भी बहुत अधिक बढ़ जाता है. डेंगू मच्छरों से फैलने वाली एक खतरनाक बीमारी होती है. इस बीमारी के होने पर मरीज के ब्लड में प्लेटलेट्स की संख्या लगातार कम होती जाती है, जिससे व्यक्ति की मौत […]
See MoreTag: Healthy Lifestyle
Breathing Tips: व्यायाम के दौरान सही तरीके से सांस लेने से बढ़ जाते हैं इसके लाभ, जानें सांस लेने का सही तरीका
Breathing Tips: जीवन के लिए सांसे तो सभी लेते हैं, मगर अधिकतर लोग गलत तरीके से सांसें लेते हैं. सामान्य स्थिति में तो लोग सांसें गलत तरीके से लेते ही हैं. साथ ही व्यायाम के दौरान भी गलत तरीके से सांसे लेकर और बड़ी गलती करते हैं, जिसकी वजह से उनके शरीर को व्यायाम के […]
See More
Health Tips: गठिया रोग में यूरिक एसिड को घटाने के लिए अपनाएं ये 8 घरेलू उपाय, जोड़ों के दर्द में मिलेगी राहत
Health Tips: जब आपके शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है, तो गठिया रोग की समस्या पैदा होने लगती है. गठिया रोग यानि कि अर्थराइटिस की समस्या बेहद खतरनाक होती है क्योंकि गठिया के रोगियों को कभी-कभी असहनीय दर्द का सामना भी करना पड़ सकता है. गठिया रोग से छुटकारा पाने के लिए […]
See More
फिटनेस की ये 5 एक्सरसाइज आपकी सेहत को पहुंचा सकती हैं नुकसान, आज से ही बंद कर दें इनका अभ्यास
Healthy Workout Tips: वैसे तो हर इंसान खुद को फिट और हेल्दी रखने के लिए कड़ी एक्सरसाइज करता है, जिससे व्यायाम की सहायता से उसका शरीर और अधिक फिटनेस और शेप हासिल कर सके. लेकिन कई बार आप अपने फिटनेस रूटीन में कुछ ऐसे व्यायाम जोड़ लेते हैं, जिनसे आपके शरीर को नुकसान पहुंच सकता […]
See More
दिल के दौरे के बाद दिल को सेहतमंद बनाए रखने के लिए रोज की आदतों में करें ये 5 बदलाव! हार्ट होगा दुरूस्त
Tips for Healthy Heart: हार्ट अटैक या दिल का दौरा आज के समय की सामान्य बीमारियों में से एक है. पूरी दुनिया में हर साल हार्ट से जुड़ी समस्याओं के चलते कई लाख लोग अपनी जान गंवा देते हैं. वर्तमान समय की जीवनशैली और खराब खानपान के कारण हार्ट अटैक से युवा अधिक से अधिक […]
See More
Health Tips: इन समस्याओं में भूलकर भी न करें लहसुन का सेवन, बढ़ जाएगी दिक्कत
Health Tips: लहसुन हर भारतीय रसोईघर में पाया जाता है. यह न सिर्फ सब्जी का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसको कच्चा खाने पर भी आपके शरीर को कई फायदे मिलते हैं. आयुर्वेद की मानें तो लहसुन आपके ब्लड प्रेशर को कम करने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने, दिल की हेल्थ को बेहतर बनाने और कई […]
See More