स्‍वस्‍थ जीवन के लिए योग को करें रूटीन में शामिल, एक्‍सपर्ट सविता यादव से सीखें योग

हमें अपनी जीवनशैली को कैसे इतना मजबूत बनाना है, ताकि आगे चल कर किसी तरह की शारीरिक समस्‍या का सामना न करना पड़े. और आप सर्वाइकल पेन, कमर दर्द जैसी समस्‍याओं से निजात पा सकें. आज के फेसबुक लाइव योग सेशन (Live Yoga Session) में योग एक्‍सपर्ट सविता यादव ने कई छोटे छोटे योगाभ्‍यास के […]

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